Nếu bạn bị khó ngủ, hãy thử các phương pháp thiền định thư giãn. Khi tất cả các loại tủ và kệ đều đầy ắp thì sàn nhà sẽ phải đóng vai trò cất trữ. Sẽ rất thuận lợi nếu bạn có một thứ gì đấy đóng vai trò làm "chủ đề của cuộc đàm thoại" để duy trì cuộc nói chuyện: một chiếc cà- vạt đặc biệt, một chiếc kẹp độc đáo, hay một đôi giày mới thật phong cách cũng có thể đảm nhiệm được vai trò đó.
Tôi đánh giá cao khả năng sắp xếp cuộc sống, đồ đạc và công việc của bản thân theo cách thức riêng biệt g Họ đã tạo nên các thói quen, nhưng lại là người đãng trí và chẳng làm gì cả. Cuộc sống của bạn không chỉ bao gồm bản thân bạn mà thôi.
Có những giai đoạn tôi cảm thấy u sầu và gần như suy sụp g Và người đàn ông sẽ đánh giá hành động của vợ mình như sau: "Em chẳng hề tin tưởng anh chút nào cả". Cũng có thể bạn có các dự đoán tiêu cực về việc mà ngày hôm đó sẽ mang đến.
Nếu bạn đã đọc cuốn sách này một mình thì đến đây, hãy đưa nó cho người bạn đời của mình. Hãy diễn đạt mục tiêu kinh doanh tương lai của bạn theo cách thật tích cực và tập trung vào khách hàng: "Tôi sẽ tạo ra giá trị cho các khách hàng của tôi. Trong cuộc đối thoại, cả hai cần học hỏi năm sự thật vĩ đại sau:
Bạn sẽ có mức lương cao hơn khi bạn cống hiến nhiều hơn cho công ty trong tương lai. Hãy nhìn vào đó để xem sự phán xét xấu xí đến mức nào. Mỗi người đều có quyền được nói lên những điều họ muốn và cần.
Thiền định kiểu đại bàng. Nhấn nút lấy cà phê; 4. Lời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi: Hãy dọn dẹp! Điều tốt nhất mà bạn có thể làm là hãy bắt đầu dọn dẹp ngay từ hôm nay.
Tránh làm việc với những đồng nghiệp không hạnh phúc. Những bài thuyết giảng đạo đức của người ăn Y học đã chứng minh được rằng việc ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe.
(Dĩ nhiên cũng có những ngoại lệ, nhưng nhìn chung mọi việc thường diễn ra như thế). Điểm cốt yếu ở đây không phải là số tiền lãi kiếm được mà là cảm giác tích cực khi bạn nhìn thấy một thứ gì đấy đang dần phát triển lên sau khi phải thường xuyên nếm trải cảm giác tụt dốc. Các "mức thù lao đã được ấn định" này thường phản ánh chính xác tên gọi của nó.
Khi muốn xem một chương trình cụ thể nào đấy bởi nó có liên quan đến công việc hay sở thích của bạn, hãy nhờ người khác xem chương trình ấy và ghi hình lại trong một băng video. Một căn phòng tắm sạch sẽ, ngăn nắp, có hệ thống chiếu sáng tốt cùng với mùi hương dễ chịu sẽ biến ngày mới của bạn trở nên tốt đẹp hơn. 95% số người chơi thể thao trong thời gian rảnh rỗi đã chơi quá mức mà không hề hay biết.
Những gì bạn đã thấy ở bên trong bản thân mình vượt ra khỏi "cái Tôi" cá nhân của bạn. Tác dụng của các cuộc đối thoại sẽ tăng dần đồng thời chúng cũng trở nên chân thật và cởi mở hơn. Sự lãng phí không gian.