Khi nhìn sự việc một cách thông suốt, chúng ta sẽ không làm lãng phí năng lượng tinh thần của mình. Họ là những người có tính bảo thủ. Việc đó có thể khiến cho sự căng thẳng và buồn phiền đeo đẳng mãi trong tâm trí của chúng ta.
Đời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu. Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác. Tiến trình của "cái chết" xảy ra khi nguồn năng lượng không nhìn thấy được này rời bỏ cơ thể chúng ta.
Nhờ nảy sinh từ sự yên ổn nội tâm, khiêm nhường khiến chúng ta trở nên cởi mở, hợp tác và sẵn sàng tiếp nhận, học hỏi những suy nghĩ cũng như ý tưởng mới. Là thành viên của nhân loại, ta cần làm những gì đúng đắn và công bằng nhằm bảo vệ sự an nhiên của mọi điều. Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.
một ngôi sao nhỏ tỏa sáng. Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn. Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc.
Ghi lại những điểm tích cực của mọi người xung quanh và tập sống tốt giống như vậy. Ngày nay, tại nhiều quốc gia đang bị thiếu nước sinh hoạt, các chương trình quảng cáo thường nhắc nhở người dân không nên để vòi nước chảy không hoặc rò rỉ để tránh lãng phí nước. Hình 2 chỉ rõ tác hại của suy nghĩ tiêu cực "Tôi ghét người đồng nghiệp của tôi".
Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm. Đôi khi sự ép buộc này có hiệu quả, nhưng sau đó, trong chúng ta không còn cảm giác đã hoàn thành một cách đúng nghĩa. vì những điều này liên tục thay đổi.
Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy. Nói một cách đơn giản, chất lượng của suy nghĩ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.
Nền tảng của thái độ "cùng thắng" là lấy những trở ngại làm những bài học cá nhân và sẵn sàng thay đổi ý kiến theo chiều hướng tích cực. Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát. Kiểm tra và thay đổi chính bạn chứ không phải những người khác.
Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện bên trong bạn. Tình yêu thương và mối quan tâm của ông dành cho con người ở những làng quê ấy thật dễ dàng nhận ra. Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.
Ai đó đã nói rằng tâm trí chúng ta nằm ngay ở lưỡi. Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động. Sự hiểu biết đôi khi đến ngay với chúng ta nhưng thường thì cần phải có thời gian.