Trong khi đó, đích đến của sự trưởng thành chính là sự độc lập với tiếng nói của người khác. Đồng thời, hãy mát-xa hai vành tai của mình khoảng ba lần. Chỉ cần nhìn nó thôi thì hàm lượng adrenaline(11) trong máu bạn đã tăng cao.
Và vòng lẩn quẩn ấy cứ tiếp diễn. Hãy để cho mọi suy nghĩ được tự nhiên tuôn chảy. Một giấc ngủ ngắn vào giữa trưa là điều hoàn toàn phù hợp với nhịp sinh học của con người".
Hãy tự nhủ với bản thân: "Những sai lầm của tôi khiến tôi trở nên độc đáo và có giá trị". Lần đầu tiên bạn nhận thức được rằng kim tự tháp này không tồn tại mãi mãi mà chỉ giới hạn trong cuộc đời của bạn mà thôi. Lời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi: Hãy dọn dẹp! Điều tốt nhất mà bạn có thể làm là hãy bắt đầu dọn dẹp ngay từ hôm nay.
Thế nhưng, bạn cảm thấy nó thuộc về mình, như đúng bản chất của nó. Hemphill đã tìm ra một phương pháp hiệu quả trong việc lưu trữ giấy tờ: các ô đựng hồ sơ từng bước. Trong nhiều trường hợp, bản sao của văn bản quan trọng (thư từ, các bài báo) cùng một vài dòng nhận xét viết tay chính là giải pháp đơn giản nhất.
Đừng để cho ý thức về sự giàu có lôi cuốn bạn vào lối sống phung phí điên cuồng. Tuy nhiên, có một khả năng rất cao là bạn sẽ không còn tỉnh táo như bạn mong muốn vào giai đoạn cuối đời. Bạn không cần phải từ chối những lời mời đi ăn tối hoặc cả những bữa đại tiệc.
Khi bạn nói: "Tôi phải . Nếu có ai đó ghen tỵ và sử dụng chiêu thức cũ rích: "Ồ, cái đó chả là gì cả" thì bạn nên vạch ra ranh giới rõ ràng. Việc làm này khởi đầu bằng việc trưng bày một vài thứ ở trên kệ rồi nhanh chóng lan khắp cả căn nhà: giấy dán tường, khăn trải bàn, tranh ảnh, khăn lót đĩa, khăn ăn, bát đĩa bằng sứ.
Hãy giúp đỡ người khác vượt qua lòng đố kỵ của họ bằng cách tặng họ những lời khen chân thành mà họ thật sự thấu hiểu. Nếu anh tôn trong cuộc hôn nhân của chúng mình thì anh sẽ không tính toán với em như vậy". Hãy sống với lòng biết ơn.
Bạn cẩn thận đặt tay lên cánh cửa ấy và mở nó ra, dễ dàng và chẳng gây ra tiếng động nào. Chỉ thưởng cho bản thân những hoạt động dễ chịu khi đã hoàn tất giai đoạn đầu tiên của công việc số 1. Hãy đánh dấu địa điểm ấy bằng một màu sắc nổi bật.
Giải pháp đơn giản hóa: Phương thuốc hữu hiệu nhất để chữa trị chứng căng thẳng triền miên này chính là người bạn đời của bạn. Nó sẽ tự nhiên xuất hiện sau khi bạn đã hoàn tất phần còn lại của đoạn văn. Hãy chọn những bộ quần áo đơn giản mà bạn có thể mặc trong mọi dịp.
Dù muốn nó to hơn để dễ tìm kiếm thì bạn cũng đừng dùng chiếc móc khóa nặng nề. Cũng giống như chủ đề về tiền bạc, những trở ngại này có liên quan đến các định kiến và những sự thật chỉ đúng một nửa. Họ ganh đua quyết liệt để giành được lòng tin và sự trân trọng thông qua những lời tán dương hay sự chú ý.