Chúng ta phản ứng quá đáng, tưởng tượng thêm và rồi chuyện bé xé ra to. Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy. Khiêm nhường là bằng chứng của sự tự chủ, của khả năng chiến thắng "cái tôi" và sự sở hữu - những thứ có thể đẩy một cá nhân vào vòng quay của trò chơi quyền lực, từ đó đánh mất lòng tự trọng và tình cảm trong các mối quan hệ.
Nó còn mang lại cho ta khả năng nhận biết sự việc với một cách nhìn hoàn toàn mới, loại bỏ các cách thức cũ, không có hiệu quả, mang lại một luồng sinh khí mới mẻ trước cuộc sống. Nghĩ quá nhiều cũng giống như ăn quá nhiều. Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.
Không có một khát vọng thay đổi! Ý thức không vươn đến tầm cao được là do ý thức cứ mải mê với những lề thói quen thuộc của nó. Tâm trí tôi lắng dịu. Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi.
Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân. Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình. Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.
Học tư duy tích cực không rối rắm hơn học lái xe gắn máy, xe đạp hay đi bộ. Sự sống của mỗi cái cây là sự hợp nhất độc đáo của nhiều yếu tố khác nhau, một số chất dinh dưỡng được hút từ rễ cây, một số khác lại được hấp thu từ lá cây và thân cây. Khi cứ bám giữ vào quá khứ hay lo lắng quá nhiều về tương lai, chúng ta sẽ không thể nào thưởng thức được vẻ đẹp của hiện tại.
Nếu bạn thử, ý tôi nói là nếu bạn áp dụng nó, bạn sẽ thấy nó rất đơn giản và mang lại kết quả nhanh và như ý muốn. Nơi đâu có sự trung thực thì sẽ không có sự lười biếng, nỗi sợ hãi hay sự lệ thuộc. Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan.
Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo. Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại. Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp.
Nếu coi tâm trí của mình như một người bạn tốt nhất, bạn sẽ đối xử với "bạn ấy" như thế nào? Những tình cảm bốc đồng có thể rất tiêu cực. Sự quân bình khiến cuộc sống bình yên và hạnh phúc.
Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị. Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử. Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.
Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn. Danh sách nào dễ liệt kê ra hơn? Mười điều tốt hay mười điều xấu? Thử nghĩ xem tại sao lại như vậy? Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác.